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史上最全！宝宝作息时间表（0-36个月），供你参考 - 知乎专栏

这就解释了为什么孩子都是早起的鸟儿，因为早上五、六点钟（或是六、七点钟）日出，孩子很自然地会醒来。为什么孩子不能太晚睡？因为晚上日落时，内置 ...

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