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二頭肌腱炎按摩
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【知識】跑後做對伸展與按摩肌肉痠痛不再找上你
一般人伸展緊繃的股四頭肌群後,常忽略髕骨下肌腱的放鬆,後續可能會造成跳躍膝,也就是「髕骨肌腱炎」。髕骨下軟組織若發炎腫脹,此時按壓肌腱、 ...
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