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你是不是對糖誤會大了？六大迷思看這裡 - 台灣女人健康網

蔗糖或砂糖是雙醣，由葡萄糖和果糖兩個單醣組成，人體消化後將之分解為單醣。 ... 超重和肥胖是第2型糖尿病的風險因子，而攝取大量糖分確實會讓人容易 ...

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