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希望2-6歲孩子體能更棒、身體更健康，你需要知道這些

高強度：心跳和呼吸明顯加快，不能如常對話，比如跑步、跳繩、游泳。 下圖是幼兒體能活動金字塔，由香港中文大學健康教育及促進健康中心和衛生署共同修訂 ...

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