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三合一即溶咖啡的熱量是研磨咖啡的20倍，裡面還有一大堆的 ...

相較於濾掛式研磨咖啡的脂肪含量幾乎為零，你喝哪一種咖啡，就決定了脂肪攝取量。 2．便利的三合一、二合一， 含了60～80％的奶精與糖奶精、糖、咖啡豆都有碳水化合物。

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