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二十四節氣養生歌訣 - 三度漢語網

歌訣解析：立秋後雖偶有涼風，但秋陽肆虐，有時天氣還非常炎熱，應謹防“秋老虎”傷人。飲食注意少吃蔥、姜、蒜等辛辣食物，多吃酸味食物。運動可選擇散步、太極拳等專案，以 ...

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