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二十四節氣處暑(每年8月23日前後)的習俗及養生飲食

飲食養生 保健可以吃一些寒涼多汁的蔬菜水果和流食，但是也需根據各人體質具體情況而定。選用如黃瓜、番茄、冬瓜、百合、白蘿蔔及梨、蘋果、葡萄、荸薺、 ...

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