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乾 拌 麵 帶便當
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微波爐也能煮飯7分鐘上桌!抓一絕竅馬克杯也能煮飯! - 健康2.0
... 便當動輒100、150元,想省錢好難!想自己煮又沒有電鍋,又不想吃泡麵,農糧署教大家用微波爐7分鐘煮好飯的方法,一個人在外也能享受現煮白米飯!
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