... 炒菜花(瘦肉絲25克,菜花200克)大蒜拌黃瓜(大蒜50克,黃瓜150克)蒸餃(麵粉100克,肉100克,小白菜100克)無糖麵包50克煮雞蛋50克小米粥(小米50克)香菇炒油菜(香菇50克, ...
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