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乾香菇怎麼保存、如何泡發？一關鍵營養更勝鮮香菇！營養師

最快的香菇泡發的方式是，將乾香菇 ... 香菇中含多種人體必需的氨基酸、多醣體、維生素B1、B2、B5 等等，也是纖維含量高的蔬菜類，很推薦可以加入日常料理的 ...

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