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來自日本NHK 打造健康身體的食材大全

香茅 ．茴香／細葉香芹．細香蔥．鼠尾草／月桂葉．龍艾．洋甘菊／檸檬香蜂草．香 ... 兒茶素）／靑茶．紅茶（茶黃素） ○五大營養素於食材中的含量排行○各式食材搭配的 ...

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