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吃對起司降血壓！心血管外科醫生：這2種起司不加熱直接吃最好

藍起司是由青黴菌發酵的起司種類，有古岡左拉起司、羅克福乾酪、斯蒂爾頓芝士等等。藍起司用是牛奶或羊奶製成的發酵食品，富含鈣和蛋白質， 還有可以 ...

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