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乾眼症 保養
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眼睛爆「乾」,要補好油!防乾眼症魚油、魚肝油哪個最強?
要改善乾眼症,建議補充優質油脂,如含有Omega-3的魚油、亞麻仁油等,每周吃2次魚,例如油脂含量比較豐富的鯖魚、秋刀魚、鮭魚其實就可以攝取到足夠的 ...
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