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眼睛缺油易疲勞——認識乾眼症及預防叮嚀 - 泛科學

飲食方面要攝取均衡營養，多吃蔬菜、水果，補充維他命A、維他命C、維他命E 或是魚油，少吃油炸類食物。 保持眼部清潔也很重要，在洗臉的時候要注意眼瞼和 ...

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