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營養師教「顧眼睛」飲食3秘訣！ 乾眼症、視力模糊要這樣吃

如果出現夜間視力模糊，或有乾眼症的人，建議可補充維生素A及花青素。維生素A與視網膜上感光細胞的元素有關，像是與視網醇的合成有關，可以適量做補充 ...

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