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乾眼症要補充什麼
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營養師分享預防眼睛疲勞、乾眼症的營養素與食材 - 中央社
不僅可以清除自由基,還可以減少發炎問題,就能改善眼睛疲勞的症狀! 葉黃素來源: - 天然食物:深綠色蔬菜、南瓜、蛋黃等- 補充劑:葉黃素飲、膠囊、錠 ...
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