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【山知識】登山時吃什麼？爬山食物準備。野營/高山露營菜單 ...

如果比較不會用生米煮飯的人，也可以考慮使用慈濟所販售的香積飯來做主食。 (2) 蔬菜會以容易保存的為主。如：花椰菜、娃娃菜、高麗菜或是乾燥高麗菜。

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