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乾海帶絲
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防血管收縮要喝「這碗家常湯」!營養師推1湯品:護心血管
首先準備兩條乾海帶加水,外鍋2杯水,將海帶高湯用電鍋燉煮完成。接著豬肉用油、米酒炒過,放入切塊的秋葵、鴻禧菇,再放入昆布高湯及昆布。
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