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用曬乾的苦瓜片泡水，對人體有哪些好處？營養師有話說

1、清熱解暑：苦瓜屬於寒涼的食材，在炎熱的夏天適當的吃苦瓜有助於去火氣，解暑清熱。 · 2、促進食慾，減肥：苦瓜含有苦味素跟苦瓜甙，有促進是食慾，還 ...

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