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一閒下來就很焦慮？給努力「上癮」的你：慢下來的4個練習

我的上一份工作壓力極大，每天就是在不停接電話及回電郵渡過，身體疲憊，偶因過勞而乾嘔，即便工作高峰時期住院，也是在病床持續處理業務，靠著被公司 ...

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