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乳酸菌時間
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益生菌什麼時候吃最有效?專家:避開胃酸才能順利到達腸道
最佳的食用時間是飯前、飯後還是睡前?可以跟藥一起吃嗎? ... 療日子請你也關心:(益生菌不是只有排便、助消化,營養師分享4大乳酸菌功效!) ...
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