你即將離開本站

並前往https://pttbuy.cc/musclebeach/M.1570974704.A.0DC.html

[問題] 請問怎樣才知道自己有練到？ - MuscleBeach - PTT消費區

p0917198933年前, 15F應該是當下訓練的部位會有感覺到乳酸堆積就是有練到吧10/13 22:55. →. p0917198933年前, 16F不過我自己每次去wg練完隔天沒感覺 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「乳酸堆積ptt」的人也找了：

  1. 延遲性肌肉痠痛ptt
    2.
  2. 肌肉酸痛繼續練ptt
    3.
  3. 肌肉 痠痛 舒緩 ptt
    4.
  4. 重 訓 不 酸 PTT
    5.
  5. 肌肉消炎藥膏推薦ptt
    6.
  6. 酸痛 膏 PTT
    7.
  7. 痠痛 噴霧 PTT
    8.
  8. 肌肉修復 PTT
    9.