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「乳酸」和肌肉疲勞到底有無關系？答案令人意外

研究证明，人体内的乳酸脱氢酶（Lactate dehydrogenase, LDH）能催化血液中的乳酸转化成丙酮酸（一种能量物质），乳酸堆积减少，身体疲劳感自然下降。 In.

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