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运动后肌肉酸痛真的是因为乳酸堆积吗？

乳酸 的英文可以称为Lactic acid或是Lactate，但事实上Lactic acid并不等于Lactate，Lactic acid是弱酸并且会迅速解离成氢离子，剩余的部分则与钠 ...

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