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乳酸堆積是什麼
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乳酸:乳酸70問大解密,了解乳酸與運動、疲勞、健康的關係
提到乳酸你會想到什麼呢? 肌肉痠痛?乳酸菌?運動的代謝產物? 一般大眾對於乳酸的印象,不外乎是「運動後的代謝產物」「堆積會引發肌肉痠痛」等的負面印象,但事實 ...
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