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乳酸堆積原因
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運動痠痛是乳酸造成的嗎?其實不然....
大家一定常聽到一個說法,就是把運動過後的肌肉痠痛,歸咎於乳酸堆積的緣故。再把乳酸堆積怪罪於收操不完全 ... 然而,肌肉痠痛又是什麼原因造成呢?
確定!
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