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喝水好處多消除疲勞與酸痛！ | 《現代保險》雜誌

喝水好處多，除了能降低生病的機率，還可幫助代謝。 ... 基礎代謝率，讓減肥更順利；也能增進血液循環，透過腎臟將堆積的乳酸代謝，消除疲勞及痠痛。

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