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乳酸: 乳酸70問大解密, 了解乳酸與運動、疲勞、健康的關係 - 誠品

一般大眾對於乳酸的印象，不外乎是「運動後的代謝產物」「堆積會引發肌肉痠痛」等 ... 可是在這時間之前，已經開始使用由脂肪細胞分解進入血液中的脂肪，所以脂肪本身 ...

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