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【打臉運動】運動後隔天痠痛是「乳酸堆積」？其實你錯怪它了！

運動後乳酸有70%會變成有氧代謝的能量來源被氧化掉，而有20%變成葡萄糖，其他10%轉變成胺基酸。 ... 更新時間：2016/06/21 17:01.

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