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有關乳酸的三個迷思大破解 - 運動星球

2019年1月10日 — 乳酸一直被認為是運動員的天敵，它讓我們深蹲時大腿如燒灼般疼痛， ... 而史考特醫師運用各種研究來分析乳酸的排除時間、乳酸與痠痛疲勞的關係，以及 ...

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