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乳酪絲的好處
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乳酪,原來對身體有這麼大功效…. - 黛詩兒的生活札記- 痞客邦
乳酪 含有豐富的蛋白質、維生素B群和鈣質;當然,它也是高熱量和高脂肪的食物。天然乳酪中的乳酸菌更有助於整腸。乳酪中的蛋白質因為被乳酸菌分解,所以比牛奶更容易消化。
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