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吃起司保護心血管3類人要注意 - 康健雜誌

2019年10月28日 — 血脂偏高者：起司屬濃縮食品，多少有熱量高、脂肪多的問題，舉例像不少人喜歡用來塗貝果、麵包的奶油乳酪（cream cheese），其成分便有超過三分之一是 ...

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