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乳酪每天吃多少
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不是吃優格、喝果菜汁就能整腸!3件事反而無意間傷了腸道
藥劑師坂田武士指出,海苔2片(約6g)擁有約2g的食物纖維,而醣類約只有0.5g,可說是低醣類食品。 除此之外,以牛奶為原料製成的起司是醣類少卻擁有豐富的 ...
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