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乳酪每天吃多少
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乳酪絲直接吃
成年人每天吃乳酪控制在70克,最多不宜超過100克。 ... 想吃多少就拿多少出來,再立馬封上即可,而拆封後的食材,則是建議3天內食用完畢。 蜂蜜乳酪絲入口感覺較為紮實 ...
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