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乳酪吃多了有什麼壞處乳酪每天吃多少克最好 - 天天健康
乳酪每天吃多少 克最好 ... 建議不超過50克。 乳酪中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷等礦物質成分,然而乳酪雖然營養好,但熱量較高,吃多了對身體 ...
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