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15種「降膽固醇」食物！多吃這些超級食物幫你降低膽固醇

膽固醇2種類型. 膽固醇分為2種主要類型，一種 ... 飲食習慣：. 喜歡吃到飽; 油炸食品; 肥肉; 動物內臟; 紅肉; 乳製品; 精緻甜點; 帶殼海鮮; 肉類外皮 ...

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