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乳製品種類這麼多，哪一種最營養呢？ - 嘉義縣衛生局

乳製品種類 這麼多，哪一種最營養呢？ 我們攝取乳製品主要是為了獲得鈣質和蛋白質，但是每份乳製品的鈣質含量有所不同，還有 #添加糖 更要盡量避免喔！

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