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高敏敏營養師on Instagram: “別再以為只有牛奶才叫乳製品囉 ...

每個人每天都要吃到1.5~2份乳製品來看看“一份乳製品”有哪些選擇吧！ 也一併奉上#乳製品#營養比一比 #鮮奶(全脂)➡️一杯240ml 熱量…”

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