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不想吃蛋、喝牛奶，還有這些高蛋白質選擇！ - 早安健康

取代乳製品 市面上有很多植物奶產品，口味多樣化，多方嘗試看看你喜歡哪一種。 牛奶的替代品有豆漿、米漿、杏仁奶、燕麥奶、大麻籽奶等，有些植物奶還 ...

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