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枕頭高度取決於睡姿！骨科醫師分享獨立筒、記憶枕優缺點

乳膠枕 ：乳膠枕的支撐力、回彈力都不錯，有些產品會依人體工學設計，加強枕頭對頸椎、頭部的支撐力。但乳膠枕若長期曬到太陽會變質。 記憶枕：記憶枕 ...

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