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【 哺乳常見問題，中醫師來幫你】 陳思如中醫師

親餵或擠乳前，以指腹或舒乳棒按壓乳房周圍的穴位(膺窗、乳根、膻中、 ... 豆漿等含有卵磷脂的食物，補充足量水份，避免油膩食物，都能幫助乳腺暢通。

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