為什麼這篇胸部穴道痛鄉民發文收入到精華區：因為在胸部穴道痛這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者umis (娃娃國王)看板BeautyBody標題[心得] 豐胸穴點按壓、按摩分享時間Thu J...
胸部穴道痛 在 YJ 蘇郁喬|粉紅吉他歌手? Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 11:33:44
- 大家有全身痠痛到出遊也要按摩的經驗嗎？😂 我還在日本按摩過欸🤣🤣 有時候全身痠痛管他在哪 就是要按！！ - 我這次安排了一趟中南部遊 不妙遇到我那個來 早就累積的全身痠痛 更嚴重了.. 所以我就到Spring 春天舒活館 （僅收女性客人呦！👱🏻♀️） 來按全身精油筋絡按摩 ㄙㄤ一下 我有特別問...
上次寫的豐胸心得有寫到要再分享穴道和按摩的，
這是有圖片的網誌版：
http://www.wretch.cc/blog/snowsavory/31716089
(因為我畫的圖都鎖起來的，所以移駕去網誌了)
這篇主要是豐胸穴點的按壓，
等下我有空會再補充我姐及我其他朋友是吃什麼才長大的，
對了，其實不一定要豐胸的人才需要按，
其實女生多按這些穴道對乳腺暢通的幫助很大喔！
之前還聽說大胸部的人還是要多按比較好！
接下來，先直接看穴點的吧！
其實網路上都找的到，只是我自己整理了一下
把穴點很簡單的畫了一次，這樣就不用看一堆圖了！
粉紅點點不用我解釋…就是點點嘛…
藍點是穴道的基本位置，基本上只要按對就會痛(這也代表你按到穴道了)
而且要按到底，不是在表面輕壓而已喔！
要按到真的有感覺到痛點，然後持續加壓5~6秒後，
再慢慢放輕，持續重覆5次左右才比較有效果喔！
一天次數我覺得看自己，因為不是每個人都可以忍受不斷的穴道按壓的
因為真的很痛…
(女人好辛苦)
由上而下稍微講一下位置的方位：
(基本上都是對稱的，因為要方便閱讀，所以我只點單邊喔！所以二邊都要做！)
肩膀：就是肩膀的最高處，稍微按一下會感到很酸痛，這是肩井穴。
腋下附近：這是中府穴，在腋下往上二指半，
點點位置旁四指的地方，我知道這樣說很難懂
其實可以試試看，腋下和胸部之間都按一下，會痛就差不多是那附近了
點點上方：屋翳穴，就在點點上方按到底的位置
點點下方：乳根穴，就在點點下面按到底的位置
點點旁邊：大概間隔2指左右，其實點點周圍都有很多的穴道，
基本上延著點點邊邊慢慢按出去外圍都可以！
二個點點中間：壇中穴，這個真的不是我在說，痛的程度和中府穴有得拼…
位置就在二個點點中間，也就是穿內衣會有溝溝出現那個位置
胸部下方：乳根穴，就是點點往下，在胸部底端的穴道
接下來是按摩的方向，
按摩的時候可以搭配按摩的精油或是乳液，
如果想要有豐胸、緊實效果就可以選有療效的囉！
我自己也有用(不過我常常發懶惰病就是了…)
接下來這張右邊是補充一下剛剛我說胸部周圍都有穴道，
可以自己試看看，隨便壓都痛
而左邊的方向箭號就是表示按摩方向都是由下而上，
接下來是集中托高的按摩的方向，對了，都是由外而內，由下而上
還有不要忘記要帶到脖子喔！因為肌肉是連在一起的
因為會按到脖子，所以還是強烈建議擦乳液才不會造成過度的拉扯導致細紋、鬆弛喔
接下來是腳部的穴道，
就是內側腳踝(有凸出骨頭那邊)往上四根手指頭的位置
往下壓就是三陰穴了！
按法和剛剛提到的一樣喔！
接下來，就是我之前提到我幫朋友按到哇哇叫的
(當然不是幫她按胸部啊…是不是…)
是手部的穴道
這個有沒有很貼心，整個上課、上班、逛街、上廁所…想到就可以按一下
隨時隨地都在刺激乳腺了嘛！
(應該不會有人在外面按胸部吧…太over了啦…)
圖中我寫「腎點」的點，其實是小指頭第一節關節處，就是中間那個點
不過我會連二邊都一起按，這是之前看吳佩慈的介紹學起來的
另外還有大拇指外側第一節關節處也是胸痛點，都可以多按！
另外其實也有黃金豐胸期間，就是生理期的前一週，
胸部都會開始痛痛漲漲的，這時候就可以搭配豐胸食品、乳液、穴道按摩來加強一下
生理期間的話，不要做穴道的按壓，
單做乳液按摩就好，像是用緊實的乳液加強一下
當然也有不適合做穴道按摩的人，像是生病
(像感冒、腸胃炎、發炎、虛弱、產後惡露沒排清前、腫瘤、心肺疾病…)
還有容易引起出血性的疾病(像糖尿病、肺結核…)，體內有金屬固定的患者
都要先詢問過主治醫生後，再確定是不是可以做喔！
生理期間也是喔！就做按摩提拉就好了！
應該滿清楚的吧:D???
如果看不懂我的意思可以寫信問我！
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娃娃國娃娃兵
娃娃兵小聲說：「娃娃國王愛漂亮！」
http://www.wretch.cc/blog/snowsavory
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.68.139
→ pegtom:只看到叉燒包 07/16 15:08
→ umis:哪裡有叉燒包 07/16 15:09
推 chiutin:1.2.3張圖都看不到@@ 07/16 15:10
→ mimmyun:看不到圖耶~ 07/16 15:13
→ umis:真的嗎 我重傳看看:D 不好意思 07/16 15:16
推 CocaQ:我也看不到1.2.3~ 07/16 15:23
→ umis:我改好了:D 不好意思^^" 07/16 15:25
推 chiutin:超詳細~謝謝妳>//< 07/16 15:51
推 mimmyun:好詳細~謝謝：) 07/16 16:20
推 luciferkiss:謝謝你 很詳細 07/16 16:29
推 assama:請問所謂兩指是指兩個指頭寬度還是兩個指節寬度啊 07/16 22:54
推 yanqueen:一定要推的呀>"< 07/16 22:57
→ umis:A大是指節喔…指頭太寬了啦XDDD 07/17 18:23
推 assama:我的意思是 兩指頭寬是食指和中指並請來的寬度 07/17 23:36
→ assama:兩指節寬是2/3食指的長度 後者應該是比前者要寬啊 07/17 23:38
推 Nass765:真的很詳細!!!!!感謝水水的分享! 09/02 15:33
推 migraine:感恩...獲益良多..特別是手指.天天都來按.. :D 10/18 22:43
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