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什麼是乳糖不耐症？無乳糖版本的食物也可以很美味！

乳糖不耐症 亦稱乳糖分解酶缺乏症，屬於碳水化合物不耐症的一種。體內缺乏乳糖酶，因此無法順利消化食物中的乳糖。 體內產生的乳糖酶不足時，乳糖不耐症就 ...

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