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「乳糖不耐症」可以喝牛奶嗎？不能喝牛奶該怎麼補鈣？15種 ...

乳糖不耐症 的症狀通常會在食用含有乳糖的食物後30分鐘～2小時內出現。常見的症狀包括腹瀉、噁心等，但嚴重程度會取決於攝取的乳糖含量。 文章摘要.

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