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喝牛奶拉肚子不一定是乳糖不耐症！營養師3招教你化解 ...

牛奶中有30％的酪蛋白，酪蛋白分成多種不同形式，像是A1、A2等，有研究發現許多人對於牛奶產生不適應，是由於牛奶中酪蛋白的A1-beta形式，進入到腸胃道中 ...

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