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牛奶空腹喝會拉肚子？加熱喝會破壞營養？專家公開2個「牛奶 ...

以上確實會造成空腹喝牛奶原因，不過只要你不是乳糖不耐症患者、或者並非病後初癒，基本上都還是可以空腹飲用牛奶的，所以不用擔心。不過，有一點值得補充的是，若您是 ...

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