為什麼這篇很久沒喝牛奶拉肚子鄉民發文收入到精華區：因為在很久沒喝牛奶拉肚子這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者lalawa (華麗人生)站內ask標題Re: 一段時間不喝牛奶，消化脢會消失嗎？時間Fri A...
很久沒喝牛奶拉肚子 在 Ben Tseng Instagram 的最佳解答
2021-09-10 18:50:36
降級在即，在你開心久違的內用之餘 你身上的肉肉是不是也開心的往橫向發展了呢🥰 疫情在家吃你是越吃越瘦還是越吃越多肉肉呢？ 我個人是有變瘦耶 我自己也蠻訝異的哈哈哈 可能是喝了 瑞典品牌OATLY燕麥奶吧！ 跟著OATLY一起 #居家動起來 #Shakeme #宅出健康 最近嘗試了很流行的 @OAT...
※ 引述《truda (只願君心似我心)》之銘言：
: 如題，我已經很久沒喝牛奶了，真要仔細計較的話
: 大概有半年以上不曾一次喝進200c.c.以上的牛奶
: 但以前我是很喜歡喝牛奶的，也從來不會拉肚子。
: 最近這一兩天突然又想喝牛奶，一次都買500毫升的一大瓶
: 連喝兩天，兩天都拉肚子
: 實在是很痛苦（雖然可以清腸胃..可是不舒服）
: 所以想請問，胃裡面消化（或吸收？）牛奶的酵素會因為長時間胃使用便退化消失嗎？
: 如果是的話，以後就要記得常常喝牛奶了:P
不是牛奶酵素啦 XD
之前聽老師說 如果不是從小就不能喝牛奶的
就不是乳糖不耐症
不過會隨著時間一久沒有碰乳製品
腸胃對乳製品的乳糖接受度會有改變
如果要改善的話
可以先喝一點點 不要一次喝太多
在慢慢練習 每天多喝一點
這樣就可以了 ^Q^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.122.203.88
→ truda:乳糖接受度不是與乳糖消化脢有關嗎？ 推140.112.221.190 04/18
是阿 久沒有喝牛奶 乳糖消化脢（beta-galactosidase）會減少可是 我不知道什麼是牛奶酵素 @@""
該不會你說的牛奶酵素＝乳糖消化脢？？ @@??
※ 編輯: lalawa 來自: 140.122.203.88 (04/18 01:43)
→ nchuh:我想他是這意思吧 推 218.162.96.15 04/18
→ truda:是的～消化酵素就是脢吧....>< 推140.112.221.190 04/18
→ truda:不過主要問題已經解答，謝謝！ 推140.112.221.190 04/18
→ idanny:我也用這個方法 真的有效 推 218.173.98.208 04/19