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喝牛奶就拉肚子一定是乳糖不耐症？ - 優活健康網

2.對抗乳清蛋白敏感：將牛奶加熱溫度可以使乳清蛋白變性，當結構改變，也就不會引起腸胃不適，這也是許多人飲用熱牛奶時較不會不舒服的原因。 3.對抗乳糖 ...

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