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乳糖不耐症可以喝牛奶嗎？3大類型與飲食改善方式| - iHealth

... 乳糖會經由小腸進入大腸，接著被大腸內的細菌發酵分解，產生氣體與發酵產物，這些氣體容易造成腹脹、打嗝、放屁；另外，發酵產物與未消化的糖份，會使 ...

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