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攝取黃豆食物和亞麻仁籽會不會得乳癌？營養師：量是關鍵！

植物性雌激素雖對身體健康有保健效果，但建議的是從食物當中攝取即可，不建議直接補充膳食補充品。黃豆及其製品每天建議攝取量為兩份以內，即豆漿250c.c ...

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